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第七章快乐由我心

小说:青少年受益一生的心态培养全集 作者:张佚名 字数:32361 更新时间:2016-09-08 18:44:40
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人总是可以在自己的生活中找到快乐,快乐由我心。人的心就是一条路,心开,路就开;心死,路就死。无论生活给我什么,我都一概接受;无论我遭遇什么,我都以一张微笑的脸去面对。

快乐是一种感觉

在爱情的王国里,最吸引人的不是妖艳的玫瑰,也不是振振有词的誓言,而是对彼此的真切关怀,以及由此而生的快乐感觉。在现实的生活中,最令人向往的不是华丽的房屋,也不是令人垂涎的美食,而是让人无忧无虑的享受所带来的快乐感觉。所以,快乐是一种感觉,它源自心灵。

在古代流传着这样一个故事,一年寒冬,一个财主的公子和一个非常柔美贤淑的女子结婚了。但新婚没有几日,这公子就觉得夫妻生活很是乏味,要休妻。但财主不准,公子没办法就和其妻常常打闹。

一日晚饭后,两人又吵闹起来,公子打完了妻子又把室内的东西砸了一堆,长啸一声悲怆地说:“我的命好苦啊!”而妻子也委屈地在墙角里伤心地哭泣。此时,他俩好像是这个世界上最不幸的人。

这时,一个衣衫破烂饥肠辘辘的乞丐悄悄走到财主的马棚里。乞丐偷吃了喂马的豆饼,填饱了肚子;又用喂马的草料把自己的身体盖起来,身上也不冷了。还感到头上有些凉风,就把旁边一个给牲口喂食的瓢扣在头上,于是头上的凉风也没有了。乞丐觉得自己此时是天底下最幸福的人,竟悠悠然唱起了小曲儿。最后竟然慨叹:“我身披马草头戴瓢,丢下那些穷哥们儿可怎么着?”

由此可见,幸福快乐是一种感觉,财主的儿子有宽敞的房子住,有锦衣暖裘穿,有美味佳肴吃,有柔美贤淑的娇妻相伴,仍悲怆自己的命苦,而乞丐却时时现出快乐的感觉。

一名养路工在五年内先后经历过儿子大学落榜、妻子患重病住院半年、父亲去世、家中最值钱的东西被盗、在马路上工作时被汽车撞断胳膊。

如果你不认识他,你可能会为他担忧,觉得人的日子快没法过了,但他的同事们却知道,他依然很快乐。

这名养路工属于勤劳而清贫的那种人。冬天,他要踩冰冒雪上路;夏天,他得头顶烈日施工。收入不算很高,只可以维持家用。他的妻子没有工作,儿子刚刚踏入社会,四处打工。但是,在单位里,在同事面前,每次谈到家里的事,养路工都显得满足,他会告诉你:我老婆这人特贤惠,有一次,我们只剩下一块钱了,她居然还要上菜市,买回一把青菜、一把韭菜和一根黄瓜,做出丰盛的晚餐,而且,韭菜还没有用完,她腌了一部分,第二天早上吃稀饭就有了咸菜!哈哈!

在别人看来,这名养路工的笑容饱含着辛酸,因为他说话的时候,胳膊还没有恢复,得用布带吊在胸前。在正式回到工作岗位前,每月的奖金是拿不到的,但他不在乎,也不去走后门找领导要求额外的照顾,每天都是乐呵呵地上班,笑眯眯地下班。

一天,他的妻子上单位来了,说:“儿子来电话,要求紧急支援一百块钱!”他哈哈笑道:“我敢打赌——这小子谈恋爱了!工资不够花,要老子掏钱帮他买玫瑰哟!”妻子说:“我没现钱。”他叫道:“各位,谁救个急?儿子结婚那天,我请他当媒人!”鉴于他一向乐观、可靠的品性,同事们很快凑足一百元给了他。

后来得知的事实是:儿子当时又失业了,需要一点生活费。

在一次本行业评选“公路卫士”的活动中,这名养路工以高票当选了。在介绍各自事迹的巡回演讲会上,这名养路工谈起如何克服困难,忠诚于本职工作——

大家都以为我是个快活人,其实,我很累,很多快乐都是假装的。儿子大学落榜时,如果我不保持乐观,对他、对我、对老婆,都会产生更大的打击;父亲去世时,我的内心一度空荡荡的,但人死不能复生,我只得迅速调整心态,积极面对工作和生活;家中被盗,那是人祸,我自己也有防范不严的责任,怨天尤人不管用,还是开口笑吧;而胳膊被撞断后,我告诉自己,趁这个时候好好休息休息……我不能垮掉,也不敢垮掉,我要快乐!当我没有足够的钱购买快乐的生活,我们更应该笑!笑是免费的,快乐的感觉会伴随我们渡过许多难关……

人的快乐,是人们对它的理解和感觉所赋予的。这种快乐的感觉是属于自己的。你自己认为快乐就快乐,你认为不快乐就不快乐,关键取决于你是否有一种积极向上的心态。

幸福由自己决定

林肯曾经说过,“我一直认为:如果一个人决心想获得某种幸福,那么他就能得到这种幸福。”其实,人与人之间原本只有很小的差别,但这种很小的差别却往往造成了巨大的差异!

毫无疑问,一辈子能够做你想做的事是最幸福的。然而究竟谁有能力决定你的未来是幸福还是不幸呢?答案只有一个——你自己。

美国一位相当具有知名度的电视主持人,有一回邀请某位老人在他的节目中接受访问。这位老者在节目中所说的话并没有预先备妥,也未事先排演过,但是,由于他说话的内容十分朴实、自然、得当,因此每次话音未落,总会使人开怀一笑,受到了观众们的热烈欢迎。当然,这位主持人也因感染了其中的温馨气氛而愉悦不已。

由于好奇,这位主持人禁不住问这位老人:“你为何会这样幸福呢?你一定有关于创造幸福的不可思议的秘诀吧!”

“不!不!”老人回答,“根本没有什么不可思议的秘诀,这件事就好比每个人的脸上都有一张嘴巴一般,是件非常平常的事。我只是在每天早晨起床时做一个选择。你们认为我会选择哪一样呢?——我只是选择‘幸福’而已。”

这件事听起来,也许单纯得令人难以置信,而这位老人的见解听来也似乎过于浅显。但是,却让我们想起亚伯拉罕·林肯曾说过的那句话,人们如果下定决心要拥有幸福,他就会得到幸福。换言之,如果你希望变为不幸,那么你就会陷入不幸的深渊中。世界上再也没有比这个道理更简单的了。

想获得幸福的人应采取积极的心态,这样,幸福就会被吸引和聚集到他的身边。那些态度消极的人不会吸引幸福,只会排斥幸福。

一支流行歌曲开头的一句话含义十分深长:“我想获得幸福,但是我只有使你幸福了,我才会得到幸福。”

寻找自己幸福的最可靠的方法,就是竭尽全力使别人幸福。幸福是一种难以捉摸的、瞬息万变的东西。如果你去追求它,就会发现它在逃避你。但是如果你努力把幸福送给别人,于是它就会来到你的身边。

作家克莱尔·琼斯是美国中南部俄克拉荷马城大学宗教系一位教授的妻子,她谈到他们的结婚初期所经历的一种幸福:

在婚后的头两年中,我们住在一个小城里,我们的邻居是一对年老的夫妇,妻子几乎瞎了,并且瘫在轮椅上。丈夫本人身体也不很好,他整天待在房子里,照料着妻子。

在圣诞节的前几天,我和丈夫情不自禁地决定装饰一棵圣诞树送给这两位老人。我们买了一棵小树,将它装饰好,带上一些小礼物,在圣诞前夜把它送过去了。

老人们感激地注视着圣诞树上耀眼的小灯,伤心地哭了。她丈夫一再说:“我们已经有许多年没有欣赏圣诞树了。”以后每当我们拜访他们,他们都要提到那棵圣诞树。这是我们为他们做的一件小事,但是我们从这件小事中得到了幸福。

由于他们的友好,他们得到了一种幸福,这种幸福是一种十分深厚而温暖的感情,这种幸福将一直留在他们的记忆中。

你可能是幸福的、满足的,也可能是不幸福的,因为你有权利选择其中的任何一种。决定的因素是你受积极的还是消极的心态的影响,这个因素也是你所能控制的。

积极的心态,对你的健康,进而对你的生活和工作都起着重要的作用。“我每天过得愈来愈好。”有些人每天在醒来时和就寝前都要把这句话朗诵好几次。对他们说来,这句话并不是华而不实的语言。

就某种意义来说,说这句话的人正在运用积极的心态,正在把生活中较好的东西吸引到他的身边。

积极的心态会给人的健康带来很多好处,消极心态则可能引发疾病,对此相信许多人有过深刻的体会。心中有消极的思想是一件危险的事。

现实生活中到处都有人因为他们内在的挫折、仇恨、恐惧或罪恶感,而给自己的健康造成损害。显然,要保持健康身体的秘诀是,摆脱所有不健康的思想。我们必须洁净自己的心灵,为了有健康的身体,先得祛除心中的消极念头。

常有人提起,愤恨不满的情绪常常会引起疾病。一位美国政坛元老曾说过:“有两件事对心脏不好:一是跑步上楼;二是诽谤别人。”这两件事不仅对心脏不好,而且对人的身体也有害。所以,学会宽恕很重要,你会发现体谅别人会起到奇妙的治疗效果。

情绪上的积怨和不满,多年以后会在生理上造成病痛。不过,也有人因为日常生活的不愉快引起头痛、背痛、关节痛。

许多家报纸曾报道过一则新闻:有一名男子在过马路时不幸被车子撞倒而丧命。验尸报告说,这个人有肺病、溃疡、肾脏病和心脏衰弱。可是,他竟然活到了84岁。为他验尸的医生说:“这个人全身是病,一般情况,30年以前早该去世了。”有人问他的遗孀,他怎么能活这么久?她说:“我的丈夫一直确信,明天他一定会过得比今天更好。”

许多人认为,在运用积极心态时,多使用积极的表述,也有利于身体健康。语言文字是有影响性的。如果你经常运用消极的话语来描述你的健康,便可能激发对你身体不好的消极力量。你习惯性使用的一些字眼会反映出你内在的某些消极性思想。而你的思想是积极还是消极,会影响你内在的各种器官。

精神治疗协会前任会长卡特博士在谈到一个人持肯定的态度对健康的影响时,甚至反对像“我今天不会生病”这样的说法。他认为那只是半积极的态度。应该改说:“我今天觉得比昨天好。”这是非常积极的陈述,因而是一种更健康的想法。卡特博士说:“肯定的态度是以科学的事实为基础的,这些事实来自生物学、化学、医学等。正确地运用肯定的态度将有助于改善你的健康,延长你的寿命,使你精力充沛,备感幸福,从而在各方面取得成功,并且还能替你保持一件最主要的东西——心灵平静。”

这是一些采取肯定态度对待健康的成功例子,你不妨也试试。记住要每天坚持,训练自己的思想按积极思想考虑问题。

事实上拥有积极心态,仅是重要的第一步;第二步是将这种积极心态付诸行动。当你在做的时候,你心里必须想着,这些都是存在的事实。行动有活力而积极,将会使你很惊讶地发现自己可以享有新的能量及活力。

其实我们的身体并不觉得疲惫、生病或老化。你应该改变你对自己的看法。先看清楚其实你是健康的,再遵守并实行各种健康的法则,你就能变得充满活力、精神十足。

因为快乐,所以快乐

很多人都认为,快乐是上天赐予的,自己之所以不快乐,是没有受到上苍的眷顾。而事实却并非如此,快乐有时候是可以创造的。同样的问题,如果乐观积极地朝着好的方面想,快乐就会被我们自己创造出来。

在我们的日常生活中,失败而平庸的人其失败的主要原因就是心态有问题,他们往往只看到玫瑰花上的刺,而没有闻到其花香。一碰到困难,他们总是挑选最容易的解决方法,甚至从原来的地方倒退,总是说:“我不行了!”结果使自己陷入失败或平庸的深渊。

成功者一碰到困难,却会始终如一地保持积极的心态。他们总是以“我要!”“我能!”“我一定有办法!”等积极的念头来不断鼓励自己,于是他们便能不断前进,直至走向成功。

有一个小男孩,一次长跑比赛后回到家里,父亲看他很高兴,就问:“你是不是得了第一名?”他说:“没有啊,我得了第二名。”父亲很奇怪: “得了第二名为什么还这么高兴?”你知道小男孩怎么回答?他说:“爸爸,你知道吗,那个第一名不知道被我追得有多惨!”

这就是那个小孩的心态。如果我们每个人都有如此心态追求成功的话,有对手已经跑在我们的前面又有什么关系?

因此,一个人能否成功,关键在于他的心态,成功人士与失败人士的差别就在于成功人士有积极的心态来支配自己的人生,他们始终以积极的思考、乐观的精神和辉煌的经验来支配自己的人生;失败者则总是被过去的失败和疑虑支配,他们悲观失望、消极颓废,最终走向了失败。

有的人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的,环境决定了他们的人生。但事实上,他们的境况根本不是环境造成的。说到底,如何看待人生,由你自己决定。

有个叫麦克的年轻人,在地里劳作时挖出了一大块金子,他高兴地抱着金子回家。

在路上,麦克遇到了一个骑马赶路的生意人。麦克发现生意人骑的那匹马是良驹,他想:“如果我拥有这匹千里马,该是何等快乐的事情啊!农闲之余,我就能骑着它在空旷的田野里快乐的奔跑。”于是,麦克用金子换下了生意人的那匹马。

然而,麦克骑着马才走了一段路,那匹马绊了一跤,把骑在马背上的麦克摔了下来,他的左手着地时蹭破了一块皮。

麦克边抚摸着伤口边想:“骑马太危险了,还不如用马换头奶牛,这样妻儿每天都有鲜牛奶喝,一家人该是多么快乐啊!”

麦克果真用马换了一头奶牛。

接下来,麦克继续与别人交换着他认为更好的东西。他用奶牛换了一只山羊,用山羊换了一只鸡,后来他又用鸡换了一把斧头。

现在,麦克的腰里别着一把斧头,走在回家的路上。他想:自己是多么的幸福呀!农闲的时候,上山砍柴卖,还能贴补家用呢。

这时,麦克感觉到有点口喝,他来到路边的水井旁喝水。当他跪在井边用手捧起水时,别在腰间的斧头掉进了水井里。

这下子,麦克一点也没有惋惜,他甚至觉得腰间没有了斧头,自己在路上走得更快,更轻松。于是,麦克无比快乐地回到了家里。

许多人在读完这则故事后,总是想,如果我是麦克,我肯定后悔懊恼死了,还有何快乐可言啊!的确,如果这样想,我们就只会感到痛苦。但麦克却不是这样,他总是往好的方面想,懂得怎样为自己创造快乐。

有什么样的态度,决定你有什么样的人生。事物的本身并没有绝对的对错之分,但有积极与消极之分,拥有创造快乐的积极心态,就一定会快乐。

快乐其实很简单

人世间许多东西都不易获得,比如名利、金钱、地位等,但有一样东西,要想获得它却很简单,因为它源自于人的心灵,只要你的心灵不复杂,那么获得它也就轻而易举,它就是——快乐!

一位哲学家在一次有几万名听众的演讲中,讲了这样一段话:

“快乐由心而生,心由事而定,事由人来做。全然的快乐是一种单纯,它来自于简单的心灵,心如果负荷得太多,事事想得太复杂,烦恼和忧愁就会随之而来。”

演讲完后,很多人都上前问哲学家:“快乐真的就这么简单,这么容易获得吗?”

哲学家回答是肯定的。为了证明自己的说法是正确的,他把一个小孩,一个数学家,一个物理学家同时请到一个密闭的房间里。

黑暗中,哲学家吩咐他们:“请你们用最廉价又最能使自己快乐的方法,尽快把这个房间装满东西。”

物理学家马上伏在桌上开始画这个房间的结构图,然后埋头分析这个季节哪是光照最佳的方位,在哪堵墙哪个位置开扇窗最合适。草图画了一大堆,绞尽脑汁的物理学家还是不能确定在哪堵墙上开窗。他陷入了深深的苦恼中。

而数学家在听到吩咐后,立即找来卷尺丈量墙的长度和高度。之后伏案计算这间房的面积,又在苦苦思索能用什么最廉价的东西恰到好处地把房间迅速填满。

只有那个小孩不慌不忙,他找来一根蜡烛,从口袋里掏出火柴点亮它——昏暗的房间一下子明亮了。在物理学家和数学家还皱着眉头设计种种方案时,小孩已经在屋里围着摇曳的烛光幸福地跳舞和歌唱了。

物理学家和数学家看着盛满烛光的小屋,看着那个不费吹灰之力就简简单单获胜的小男孩不禁面面相觑。

哲学家问物理学家和数学家:“你们难道没听说过用烛光盛屋这个古老的民间故事吗?”

数学家和物理学家回答:“我们知道,可我们是数学家和物理学家啊,怎么会用这么简单的方法。”

哲学家叹了口气:“简单的心一旦复杂起来,欢乐和幸福就离你们越来越远了。”

也许,有时越复杂的东西却价值越昂贵;越复杂的故事越能吸引听众;结构越复杂的小说越畅销……但是,对于人类的心灵而言,却是越简单越快乐,越单纯越轻松。

快乐是一种态度,而不是状态。这种态度在于你解决问题时总是选择最简单,但同时又是最有效的方法。

快乐源自心灵,当你的心灵越简单时,你获得的快乐就有可能比别人多得多。

快乐是你自己的事情

从前,在威尼斯的一座高山顶上,住着一位年老的智者,至于他有多么的老,为什么会有那么多的智慧,没有一个人知道。人们只是盛传他能回答任何人的任何问题。有两个调皮的小男孩不以为然,甚至认为可以愚弄他,于是就抓来了一只小鸟放在手心,一脸诡笑地问老人:“都说你能回答任何人提出的任何问题,那么请你告诉我,这只鸟是活的还是死的?”老人想了想,完全明白这个孩子的意图,便毫不迟疑地说:“孩子啊,如果我说这鸟是活的,你就会马上捏死它;如果我说它是死的呢,你就会放手让它飞走。孩子,你的手掌握着生杀大权啊!”

同样地,我们每个人都应该牢牢地记住这句话,每个人的手里都握着关系成败与哀乐的大权。

一位朋友讲过他的一次经历:一天下班后我乘中巴回家,车上的人很多,过道上站满了人。站在我面前的是一对恋人,他们亲热地互相挽着,那女孩背对着我,她的背影看上去很标致,高挑、匀称、活力四射,她的头发是染过的,是最时髦的金黄色,穿着一条最流行的吊带裙,露出香肩,是一个典型的都市女孩,时尚、前卫、性感。他们靠得很近,低声絮语着什么。女孩不时发出欢快的笑声,笑声不加节制,好像是在向车上的人挑衅:你看,我比你们快乐得多!笑声引得许多人把目光投向他们,大家的目光里似乎有艳羡。不,我发觉他们的眼神里还有一种惊讶,难道女孩美得让他们吃惊?我也有一种冲动,想看看女孩的脸,看看那张倾城的脸上洋溢着幸福会是什么样子。但女孩没回头,她的眼里只有她的情人。

后来,他们大概聊到了电影《泰坦尼克号》,这时那女孩便轻轻地哼起了那首主题歌,女孩的嗓音很美,把那首缠绵悱恻的歌处理得很到位,虽然只是随便哼哼,却有一番特别动人的力量。我想,只有足够幸福和自信的人,才会在人群里肆无忌惮地欢歌。这样想来,便觉得心里酸酸的,像我这样从内到外都极为孤独的人,何时才会有这样旁若无人的欢乐歌声?

很巧,我和那对恋人在同一站下了车,这让我有机会看到女孩的脸,我的心里有些紧张,不知道自己将看到一个多么令人悦目的绝色佳人。可就在我大步流星地赶上他们并回头观望时,我惊呆了,我也理解了在此之前车上那些惊诧的眼睛。我看到的是张什么样的脸啊!那是一张被烧坏了的脸,用“触目惊心”这个词来形容毫不夸张!真搞不清,这样的女孩居然会有那么快乐的心境。

朋友讲完他的故事后,深深地叹了口气感慨道:“上帝真是公平的,他不但把霉运给了那个女孩,也把好心情给了她!”

其实掌控你心灵的,不是上帝,而是你自己。世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心。你必须掌握好自己的心舵,下达命令,来支配自己的命运。

你是否能够对准自己的心下达命令呢?倘若生气时就生气,悲伤时就悲伤,懒惰时就偷懒,这些只不过是顺其自然,并不是好的现象。释迦牟尼说过:“妥善调整过的自己,比世上任何君王更加尊贵。”由此可知,“妥善调整过的自己”,比什么都重要。任何时候都必须明朗、愉快、欢乐、有希望。

有一个人夜里做了一个梦,在梦中他看到一位头戴白帽,脚穿白鞋,腰佩黑剑的壮士,向他大声叱责,并向他的脸上吐口水……于是他从梦中惊醒过来。

次日,他闷闷不乐地对他的朋友说:“我自小到大从未受过别人的侮辱。但昨夜梦里却被人骂并吐了口水,我心有不甘,一定要找出这个人来,否则我将一死了之。”

于是,他每天起来便站在往来熙攘的十字路口寻找梦中的敌人,他始终没有找到这个人。

人常常会假想一些敌人,然后累积许多仇恨,使自己产生许多毒素,结果把自己活活毒死。

你是不是心中也还怀着一股怒气呢?要知道这样受伤害最大的是你自己,何不看开点,放自己一马呢?莎士比亚曾告诫我们:“使心地清静,是青年人最大的使命。”

总之,快乐是自己的事情,只要愿意,我们可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视窗调整到快乐频道。

把快乐传给别人

一个快乐的人,能给别人带来快乐,一个悲伤的人,能给别人带来烦恼。快乐和悲伤都是一种情绪,情绪的好坏总会影响着周围的人。因此,我们要做一个快乐的人,用神奇的快乐定律去感染身边的人,让他们也变得快乐。

一位年轻人决定外出游学。临行前,他去向一位智者请教,希望他能为自己指点一二,这样在人生之旅就不会或少跌跟头。

见到智者施礼后,年轻人问:“我如何才能变成一个自己愉快、也能够给别人愉快的人呢?”

智者笑着望着他说:“孩子,在你这个年龄有这样的愿望,已经是很难得了。有些比你年长很多的人,从他们问的问题本身就可以看出,不管给他们多少解释,都不可能让他们明白真正重要的道理,就只好让他们那样好了。”

少年满怀虔诚地听着,脸上没有流露出丝毫得意之色。

智者接着说:“我送给你四句话。第一句话是,把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?”

少年回答说:“是不是说,在我感到痛苦忧伤的时候,就把自己当成是别人,这样痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂之时,把自己当成别人,那些狂喜也会变得平和一些?”

智者微微点头,接着说:“第二句话,把别人当成自己。”

少年沉思了一会儿,说:“这样就可以真正同情别人的不幸,理解别人的需求。而且在别人需要的时候给予适当的帮助?”

智者两眼发光,继续说道:“第三句话,把别人当成别人。”

少年说:“这句话的意思是不是说,要充分地尊重每个人的独立性,在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地?”

智者哈哈大笑:“很好,很好,孺子可教也!第四句话是,把自己当成自己。这句话理解起来太难了,留着你以后慢慢品味吧。”

少年说:“这句话的含义,我是一时体会不出。但这四句话之间有许多自相矛盾之处,我用什么才能把它们统一起来呢?”

智者说:“很简单,用一生的时间和经历。”

少年沉默了很久,然后向智者叩首告别。

后来,少年变成了壮年人,又变成了老年人。再后来,在他离开这个世界很久以后,人们都还时时提到他的名字。人们都说他是一位智者,因为他是一个愉快的人,而且也给每一个见到过他的人带来了愉快。

少年人获得的四句话,就是人生的快乐定律。生命中快乐的事情不是很多,但是快乐是可以创造的,就看你以怎样的眼光来看待自己。正如智者给年轻人的四句忠告,当你记住并能悟出其中的真谛时,你一定能成为一个快乐并且能为别人带来快乐的人。

在人生的旅途中,学会把快乐定律运用到生活中去,你的旅途将会减少挫折,你的生活也将会充满快乐,并把快乐传给别人。

快乐是一种淡然

俗语说:人生不如意事常八九。在碰到人生的不如意时,很多人都是怨天尤人,终日生活在痛苦中不能自拔。其实,还不如保持一份淡然的心境,快乐将触手可及。

有一个渔夫,他每天早上出海打2个小时的鱼,就可以解决一家人一天的生活问题。打完鱼就回去村里和人下棋、聊天、带孩子在院子里玩。日子过得是自由自在、无忧无虑。

有一天,来了一个商人。商人对他说,你打鱼的技术这么好,你每天多花点时间去打鱼,你就可以得到更多的钱。渔夫问:然后呢?商人说:得了钱,你就可以多买些船,然后请工人帮你打鱼。 到时,你可以把鱼卖到更远的地方。渔夫问:再然后呢?商人道:那时,你就有更多的钱了。你可以开间工厂,把鱼加工,卖给人们。你就成就了一番事业。渔夫问:那要多久呢? 商人说40年。渔夫说:得到这些我又能做什么?商人想了想说:得到这些,你就可以回渔村找些老朋友,一起聊聊天、下下棋、和你的孩子老婆一起过着无忧无虑的生活。渔夫说:我现在不就过着这样的生活吗……

渔夫和商人的话,各有各的理。选择一种态度,随之而来也就选择了一种生活方式。也许选择一种不需要太忙碌的生活,并且真正地会享受它的人,应该是比较超然的人吧,心境淡然的感觉确实够清醒。渔夫的生活虽然没有什么奢靡的东西来享受,但拥有的快乐应该会多得多吧!

庄子讲过一个支离疏的故事:

南方楚国有一个人叫支离疏,他的形体是造物主的一个杰作,或者说是造物主在心情愉快时开的玩笑:脖子像丝瓜,脑袋形似葫芦,头垂到肚子上而双肩高耸超过头顶,颈后的发髻蓬蓬松松似雀巢,背驼得两肋几乎同大腿并列,好一个支支离离、疏疏散散的“美人”胚子!

支离疏却暗自庆幸,感谢上苍独钟情于他。

平日里,支离疏乐天知命,舒心顺意,日高尚卧,无拘无束,替人缝衣洗服、簸米筛糠,足以糊口度日。

当君王准备打仗,在国内强行征兵时,青壮汉子如惊弓之鸟,四散逃入山中。而支离疏呢,偏偏耸肩晃脑去看热闹,他这副尊容谁要呢,所以他才那样大胆放肆。

当楚王大兴土木,准备建造皇宫而摊派差役时,庶民百姓不堪骚扰,而支离疏却因形体不全面免去了劳役。

每逢寒冬腊月官府开仓放粮时,支离疏却欣然前去领到三盅小米和十捆粗柴,仍然不愁吃不愁穿。

一个在形体上支支离离、疏疏散散的人,尚能乐天知命,以自然的心性,安享天年。那么,把这支支离离疏疏散散从而遗形忘智、大智若愚的精髓运用到立身处世的方法中去,就可以逢凶化吉、远离灾难。

生活中有太多人们所想要拥有的东西,权势、金钱、名利等,可是,转眼之间的云烟缥渺,仿佛一切都会化为乌有,什么都不能够带走,无论是高官的权贵,还是山珍海味的享受,都不会永久,而只有拥有这种淡然的心境才是人生的永恒。

学会把一切看淡

要能够在纷繁的大千世界始终保持着平和的心态,就要有穷通达观的人生态度。所谓穷通达观的人生态度,就是指“穷亦乐,通亦乐”:身处贫穷之中能够找到生活的乐趣,感到快乐;身处富裕之中也能够心态平和,享受生活之乐。看淡名利是选择幸福人生的首要条件,看淡一切才会过得快乐

名,是一种荣誉、一种地位。有了名,通常可以万事亨通,光宗耀祖。名这东西确实能给人带来诸多好处,因而不少人为了一时的虚名所带来的好处,会忘我地去追求名。

然而,虚名会让你找不到充实感,让你备感生活的空虚与落寞。尤为可怕的是,虚名在凡人看来往往闪耀着耀眼的光芒,引诱你去追逐它。尽管虚名本身并无任何价值可言,也没有任何意义,但是总有那么一些人为了虚名而展开搏杀。真正体会到生命的意义、人生的真谛的人都不会看重虚名。其实,实在没有必要为了得到一个毫无价值、毫无意义的虚名而去勾心斗角,弄得邻里打得头破血流,朋友反目成仇,兄弟自相残杀。

钱,是一种财富,是让生活更加舒适的保证。有了钱,就可以住豪宅,开名车,吃大餐,在一些人眼里,金钱甚至是一种带有魔力的,可以让人为所欲为的东西。

然而任何事情都有相反的一面,金钱也会给你带来很多麻烦。比如有了钱以后,你就得为自己的安全担扰,谁知道哪个家伙是不是正打着“劫富济贫”的算盘;有了钱,你就会失去很多朋友,你可能会担心对方是不是冲着你的钱来的……

一个人如若养成看淡名利的人生态度,那么面对生活,他也就更易于找到乐观的一面。他所看到的是人生值得讴歌的部分,而对可望而不可及的空中楼阁没有兴趣。现代人面对着花花绿绿的精彩世界,更应当有谈名寡欲的思想,如此方能在纷繁的世界里,在众多的不公平中,在自己的心中,构筑一片宁静的田园。

一对夫妻年轻时共同创业,到了中年终于小有成就,公司净资产一千多万,而且发展势头良好,提起这对夫妻档,商界的人都伸大拇指。然而就在他们的事业如日中天的时候,两人却隐退了,他们辞去了董事长、总经理的位置,将大部分股分卖给一个他们平时就很欣赏的企业家,将房子和车委托给好朋友照管,两个人就潇洒地环游世界去了。消息传出后,大家都觉得太可惜,一些亲戚朋友也不理解,讽刺他们说:“年龄这么大了,办事却像小孩子一样,那么大的家业说丢就丢,放着好好的老总不做,偏要去环游世界!”

在一些人眼里,这对夫妻确实傻的可以,竟然真的就这样抛下名利,从此以后,他们再也体验不到当老总的风光及大把大把赚钱的乐趣了。其实,这对夫妻才是真正的聪明人,他们抛弃了虚名浮利却得到了生活的真正乐趣。

其实,何必太醉心于名利,何必为了满足自己无止尽的欲望东奔西走,忙得唉声叹气。只要认真做好自己应该做的事,在知足中细细地品味生活的乐趣,你也就没有辜负自己的一生,没有白活一世。

会享受人生的人,不会在意拥有多少财富,不会在意住房大小、薪水多少、职位高低,也不会在意成功或失败,他们不会计算已经失去的东西,他们只会计算现在还剩下的东西。这个十分简单的计算法,就是选择幸福的一种智慧。

在宁夏南部山区有一位还未脱贫的农民,他常年住的是漆黑的窑洞,顿顿吃的是玉米、土豆,家里最值钱的东西就是一个盛面的柜子。可他整天无忧无虑,早上唱着山歌去干活,太阳落山又唱着山歌走回家。

别人都不明白,他整天乐什么呢?

他说:“我渴了有水喝,饿了有饭吃,夏天住在窑洞里不用电扇,冬天热乎乎的炕头胜过暖气,日子过得美极了!”

这位农民能珍惜自己所拥有的一切,从不为自己欠缺的东西而苦恼,这就是他能感受到幸福的真正原因。

其实,我们绝大多数人所拥有的,远远超过了这位农民,可惜总被自己所忽略。你的收入虽然不高,但粗茶淡饭管饱管够,绝无那些富贵病的侵扰;你的配偶或许并不出众,但他(她)能与你相亲相爱,白头到老;你的孩子虽然没有考上大学,但他(她)却懂得孝敬父母,知道自力更生……人生,该数数的东西还有很多很多。

其实,人们一直疲于奔命,寻求其所谓的幸福。而幸福,原本就在我们的生活不远处。只是由于人们太在意物质上的富裕,太追求一种形式化的生活了,而将人的真谛忽略了。

在生活中我们应该始终保持乐观的生活态度,采取一种顺应命运、随遇而安的生活方式,那么不管是处于顺境还是逆境,我们都能过快乐的、自由自在的生活而不会庸人自扰,不会羡慕那些有钱的大款和老板,不会抱怨自己的命不好。

知足者才能常乐

每个人都有失望和不满的时候,不是你的希望没有实现,就是他的欲望没有满足。每当这时,我们不是怨天尤人,便是破罐子破摔,却很少会坐下来,仔细地想一想,我们为什么一定要有不满和失望。

活着,我们不要乞求太多。我们来到这世上时,本来就是赤条条的,一无所有,是上苍赋予了我们生命、亲友以及思想和财物等,使我们拥有了这么多,占据了这么多。可是,我们却从来没有满足过,依然乞求上苍为我们降下更多的甘露。

然而,生活不可能也不会按照我们的需求来实足地供应我们,于是,我们便失望了,我们便不满了。

人生百年,不如意十之八九。所谓人比人气死人,涉及名誉、地位、钱财……人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少,而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人簇拥、宝马香车,诸多好事得来全不费工夫;轮到自己就不同了,千辛万苦,百般努力,可“好事”总和你“捉迷藏”,可望而不可即。每当此时怎么办?怨天尤人,没用;抱怨命运不公,也无济于事,于事无补;撒泼骂街,也只能是丢人现眼。最好的办法,还是有一点“阿Q精神”,权且把没有吃到的葡萄理解成是酸的,不吃也罢。

所谓知足者常乐。满足于现状,对于个人来说,并不一定就是不思进取。“君子有所为,有所不为。”对于事业我们应该孜孜以求,而对于那些名利之事,我们大可不必计较,还是随遇而安的好。有的人钱多了不知该怎么花,而对于相当多的老百姓来说,每一分钱都来之不易。怎么办?“红眼病”是万万犯不得的。钱多了还容易遭贼惦记——你要这样想,心态不就平稳了?你开着私家车是神气,可过不了十年充其量也不过废铁一堆;我骑自行车上下班,累是累了,可一来安全,二来符合环保要求,更重要的是还锻炼了身体。千金难买好身体,何乐而不为呀?

对于一个人来说,能力与精力都是十分有限的,环境又决定你该如此的时候,而你却好高骛远,非要达到你所不能达到的预期目标。在这个时候,你就只会给自己寻来无尽的烦恼,那就一定会没有快乐可言。因此,在这个时候如果你懂得知足常乐,放弃那些不切实际的“一步登天”的痴想,那么你心中的重负就会消失。同时你也会感到身体轻盈,心里轻松,快乐自然会光临你的心坎,你会变得脸上荡漾着笑容的涟漪,你会看到人生的一切是如此的纯净与美好。

有一句俗话叫做心宽体胖。心宽的前提是知足,因知足而放弃重负,因放弃重负而快乐,这样体胖就是必然的。有一个对自己的现状感到比较满意的人,不但在睡觉的时候睡得香,而且在吃饭的时候也吃得很甜,结果吃得肚大腰圆,猛一看真像一个大款。其实周围的人都知道,他哪里是什么大款,其实他只是一个饿不着撑不着的工薪阶层。而与之形成鲜明对比的则是处处对自己的现状不满意,愤愤不平的一个人,他总说自己钱挣得太少了,以后孩子上学可能都上不起。因而整天闷闷不乐,经常失眠,胃口也不好,落得一个面黄肌瘦,形容憔悴。而事实上,这两个人的工资差不了多少,只因一个知足而心宽,另一个不知足而忧愁,最终而造成了两种截然相反的结局。

人的欲望追求根本是没有止境的,因此,人要做到知足常乐也确实比较困难。尤其是当今社会,五光十色,异彩纷呈,诱惑人的东西实在非常多,真要做到不浮不躁心静如水不容易。当然,如果你是一个人才,你大可不必不知足。你完全可以发挥自己的聪明才智,充分挖掘自身的潜能,把自己的腰包赚得鼓鼓的,同时也为社会做出更大的贡献。

因此,知足常乐是必须有前提条件进行限制的。在各种创新上我们是不能知足的。唯有创新,才是社会前进的动力。没有创新,我们就只能原地踏步;没有创新,也许我们现在仍然活在刀耕火种的生活里,根本就不会有现在的文明。

如果你是一个平凡的人,那么你就应该为现在的生存状况而感到知足,至少应该在物质生活上知足,但追求高尚的精神生活方面却不能就此知足。如果你是一个人才,你在为社会多做贡献上一定不能知足。因为人类社会需要进步,需要创新,人类只有在创新的过程中才会有发展。

古人云:鱼,我所欲也;熊掌,亦我所欲也?二者不可得兼。人在紫宸殿,不可能万事顺风,关键在于你有怎样的态度,保持怎样的心态。知足者常乐,说的是无论顺逆得失,都能从容地面对生活,“不管如何扣分,胜似闲庭信步”。知足并不代表不进取、不进步或拒绝竞争,而仅仅是表明了一个人对本身的存在,和对这个与他人共处的紫宸殿的态度。

“达观以处世,宽心以养力”,即洞察人间百态,看透世事无常后的一种大彻大悟的坦荡胸怀。

其实,快乐在于个人,在于他能不能满足。这就是为何有些人虽拥有万贯家财,却整天不是愁眉苦脸就是面无表情,而另外一些刚刚拥有一顿饱饭的人,不仅他们自己生活得很快乐,而且还常常把这份快乐带给身边的每一个人。

有这样一个很搞笑的动画短片,里面有些话很经典,那句话是主人公以自述形式说的:“小时候,我就对朋友说,我长大后只要有口饭吃,有个好老婆就很满足了。但现在,我发觉即使要做到这样也真的好难!”既然如此,我们为什么不能因为自己现在拥有的一切而让自己快乐起来呢?

当然,知足者常乐并不是说让人们不思进取。试想,如果一个人连饭都吃不饱,他怎么可能会拥有快乐的心情呢?而那些因为拥有巨大财富却整天无所事事的人,尽管金钱几乎能满足他们所有的愿望,但有一点是可以肯定的,他们所拥有的快乐并不完全是真正的快乐。真正的快乐,其实就是我们站在人生每级台阶上的幸福感。简单一点来说,就是在你不断地付出和收获时,所得到的一种精神上的满足,这种满足可以体现在每一件小事上:比如说别人对你笑一下;不经意赞美你一句;或自己独立完成一道难题、一项工作,这些都可以构成你生命中的快乐。而且,不同于那些因为获得巨大成功而得到,但不能持久的小快乐,这些快乐才能够成为存在于你心中的大快乐。

有一个故事是这样的,一个富翁对一个贫困的人说:使劲儿跑吧,从现在开始到太阳下山之前,你能跑到的地方我全部给你。于是,贫困的人开始拼命地跑,他跑得越来越远,而脚下将为他所拥有的土地也越来越多。他被这意想不到的收获刺激着,决定跑得更快更远,以得到更广阔的土地,他跑啊跑,太阳下山之前,他的确跑到了相当远的地方,但他也因为过度疲劳而倒下了……

看来,人的欲望通常都是无止境的,适度的欲望会促使人们不停地拼搏和奋斗,而过分的贪欲则往往会变成一种负担。

穷尽一生,每个人都是在追寻自己的欲望,在世俗的眼光里往往把财富和地位视为欲望的源头。但在很多时候,人们拥有了所谓的财富和地位,却仅仅为了使自己的虚荣心得到满足,在永无止境的物欲追逐中,真正的快乐却永远失落在人生的不归路上。孩子和老人享受着生活中真正的快乐。孩子的快乐是因为他们的心灵是纯净的,在他们的世界里无忧的嬉戏就是快乐的理由;老人的满足是因为他们心中没有太多的奢望,享受一顿简简单单的晚餐对他们来说就是一件很幸福的事情了。

世事无常,不能因为自己无休止的欲望而因小失大,拥有小溪的清澈时就为小溪而感动吧,别想江的汹涌海的澎湃;拥有绿叶的生机就为绿叶而感动吧,别再去想枝的招展花的妖媚。毕竟,生活的原野无边无际,而我们每个人只不过是其中的一棵草,是一棵草就让我们拥有一棵草的快乐,满足一棵草的幸福吧!学会满足,我们才会拥有幸福的人生。

快乐是一种习惯

快乐是一种心理性格,是一种心理习惯。如果你想要快乐,你就快乐吧,不快乐的态度只能加剧困境,使不利的情况更加不利。快乐不是争来的东西,也不是应得的报酬,更不能乞求别人给予。快乐源自于心中,除非你自愿,否则没有人能够令你不快乐。

传说,在很久很久以前,人类是没有任何快乐和幸福可言的。虽然人类一直在寻找快乐,但总是没有结果。为什么会出现这种局面呢?原来上帝在造人时,和天使们开了一个会议。

“我除了赐予人类智慧之外,还想给予他们快乐。但快乐有时比智慧还重要,因此不能轻而易举地让他们得到,否则,就没有人会珍惜。可是,我们把人生幸福快乐的秘密藏在什么地方比较好呢?”

“把它藏在高山上,这样人类肯定很难发现,非得付出很多努力不可。”有一位天使说。

上帝听了摇摇头。

“把它藏在大海深处,人们一定发现不了。”另一位天使说。

上帝听了还是摇摇头。

“把它埋在土地里吧,这是人类最容易忽略的地方。”一位负责管理土地的天使说。

上帝听了仍然摇了摇头。

“我看哪,还是把幸福快乐的秘密藏在人类的心中比较好,因为人们总是向外去寻找自己的幸福快乐,而从来没有人会想到在自己身上去挖掘这幸福快乐的秘密。”又有一位天使回答说。

上帝对这个答案非常满意。

从此,幸福快乐的秘密就藏在了每个人的心中。

幸福、快乐就源自于我们的内心,只要你善于挖掘。其实,我们每个人都具备使自己幸福和快乐的资源,比如积极的生活态度、乐善好施的品德、奉献爱心的精神等。这些特质不难在自己身上找到,只是一些人没有把这些“幸福快乐的资源”加以运用而已。

生活幸福和快乐与否,完全取决于我们对人、事、物的看法如何,因为生活是用思想造成的。换言之,要想培养快乐与平和的心境,我们就必须先拥有快乐的思想和行为,这样才能成为一个快乐的人。

谁听说过东海的水波有平静的时候,谁又听说过旷野的墓地给谁留过空位,所以,人们不必为世上那些不圆满的事而悔恨叹息,只管放宽心,舒展眉头快乐地过日子。

人生本来就没有完美可言的,完美只是在理想中存在。生活中处处都有遗憾,这才是真实的人生。因而人不能苦闷于那种“完美”的追求之中,这样可能会留给我们更多的遗憾。其实,人生太多的遗憾是由于人们过分的追求造成的。

人在大的得意中常会遭遇小的失意,后者与前者比起来,可能微不足道,但是人们却往往会怨叹那小小的失,而不去想想既有的得。

譬如一位千万富翁,很可能因为倒了两百万元的账而郁郁不安,一位经理很可能因为遭受总经理的白眼而心事重重:他们只计较眼前的小不如意,却不想想自己已经是非常得意的人,也就因此,许多得意者反不如一般人来得快乐。甚至千万富翁自杀了,经理辞职了,到头来这些得意人。因为自己的看不开,终于成了真正的失意者,得与失在我们的心中,真是只有一丝之隔,我们意以为得,就是得意;意以为失,就是失意;所以颜渊居陋巷,一箪食,一瓢饮,也能得意在其中。秦王嬴政统一七国。并兼天下,也能失意于其间。大约有得必有失,有失必有得,所得既多,便是再增加,也不觉得欣喜,稍有所失,便诚惶诚恐;所失既多,就是再失,也不感到痛惜,稍有所获,便十分快乐。如此说来,得意何尝不是失意之由,失意又何尝不是得意之始呢?

孔子论语里记录:有一天楚王出游,遗失了他的弓,下面的人要去找,楚王说:“不必了,我掉的弓,我的人民捡到,反正都是楚国人得到,又何必去找呢?”孔子听到这件事,感慨地说:“可惜楚王的心还是不够大啊!他为什么不讲:人掉了弓, 自然有人拾得。又何必计较是不是楚国人呢?”

其实快乐之原始终存于内心,而那些使我们生气的事物是自己内心世界的产物,只要我们明白,思考就能创造自身情绪时,就不会放弃寻找快乐。

当你觉得不快乐的时候,不要到处去寻找,静下来问一问自己的心:“是谁偷走了快乐。”平静的心自会告诉你:快乐源自于心中。当你静下心来,快乐也就回来了。

不要给自己找苦恼

从前,有一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。

这一天,他来到一个山脚下。只见一片绿草丛中,一位牧童骑在牛背上,吹着悠扬的横笛,逍遥自在。

年轻人走上前去询问:“你看起来很快活,能教给我解脱烦恼的方法吗?”

牧童说:“骑在牛背上,笛子一吹,什么烦恼也没有了。”

年轻人试了试,不灵。

于是,他又继续寻找。

年轻人来到一条河边。看见一位老翁坐在柳荫下,手持一根钓竿,正在垂钓。他神情怡然,自得其乐,年轻人走上前去鞠了一个躬:“请问老翁,您能赐我解脱烦恼的办法吗?”

老翁看了他一眼,慢声慢气地说:“来吧,孩子,跟我一起钓鱼,保管你没有烦恼。”

年轻人试了试,还是不灵。

于是,他又继续寻找。不久,他来到一个山洞里,看见洞内有一个老人独坐在洞中,面带满足的微笑。

年轻人深深鞠了一个躬,向老人说明来意。

长髯者微笑着摸摸长髯,问道:“这么说你是来寻求解脱的?”

年轻人说:“对对对!恳请前辈不吝赐教。”

老人笑着问:“有谁捆住你了吗?”

“……没有。”

“既然没有捆住你,又谈何解脱呢?”

在生活中,我们的烦恼都是自找的,我们是自己捆住了自己呀。

好多人都这样假设:假如变成这样要怎么办?假如变成那样又会如何?这样做会不会变得更差呢?丽娜就是一个成天无故担忧、自寻烦恼的人,从小她便是如此,常常杞人忧天。

出门总担心自己会不会穿得太邋遢?对方会不会看轻自己?结了婚,有了小孩,她的毛病更是变本加厉,成天担心她的小孩是不是生病了?会不会平安成长?

她与前面那位青年一样自己捆住了自己,有时候,我们又何尝不是如此呢?只是每个人烦恼的程度不一样罢了!

有时我们也会不自觉地为一些芝麻绿豆小事烦恼,而且常常抓不着头绪地往坏处想。只是我们经常会认为这只是小毛病,不值得太重视,可是等到事态严重的时候,已经是积重难返了。

仔细想想的确有点好笑,自寻烦恼只有百害而无一利,再怎么样的忧虑都无法解决任何问题,只会让自己心情不好,想法更消极而已。可是为什么许多人仍然会不经意地自寻烦恼,这主要是性格使然,也有环境因素的影响。

每当我们自寻烦恼之际,身边的人大都会劝导说:“不要自寻苦恼,开朗一点,开心一点。”但不好的情绪还是会不自觉地涌起。烦恼的想法一经出现,我们便不由自主地陷入到更多的纠葛中,搞得整个人心神不宁。

你应该了解,明天的忧虑自待明天解决,此刻又何必烦恼,浪费精力。或许睡个觉之后,一切烦恼都烟消云散了,毕竟明天又是新的一天。

如果你是一个杞人忧天、自寻烦恼的人,就表示你的内敛工夫做得不够,不懂得运用内在的特质化解内在的烦恼。建议你不妨从改变自己的内心做起,也就是说内心一直都保持着明朗、愉快、积极的状态。不要再患得患失,掂量来掂量去,过于瞻前顾后,要无畏无惧地活下去。无论发生任何事,都要想得开,凡事往前看,向新的人生挑战。

如果你认为可能,那么前方就会有无限的可能在等着你;如果你一直想着不可能,那就真的什么事都不可能了。所以无论做任何事,总要抱着积极的心态向前看,相信一定可以使一连串的不可能成为可能。

你没有特权去永远做你高兴的事,但是你有权力从你的所作所为中摆脱自寻烦恼的困境而得到很多的乐趣。

适时给你的心放假

“生活真是太累了!”常听一些人喊出这样的话。其实,生活本身并不累,它只是按照自然规律、它本身的规律在运转。说生活太累的人是他本人活得太累了。

是啊,生活的涵盖量太大了。生活在这个世界上,你要为衣、食、住、行去奔忙,要去应付各种各样的事,要去与各种各样的人相处。可谁又能保证你所接触的事都是好事,你所遇到的人都是谦谦君子呢?所以,生活中必然要有这样或那样的事,有喜就会有悲,有幸运之神也会有不幸的降临。接触的人也是如此,有君子就有小人,有高尚之士就有卑鄙之徒。事物都是相对而生的,否则生活又怎么能称之为生活呢?只有各种各样的事、各种各样的人糅合在一起,才能构成色彩斑斓的世界,也只有这样的生活才是有滋味的。

那么,在生活中,面对着各种各样不合自己心意的事,与各种各样不与自己性格相符的人相处,你会采取什么样的态度呢?是坦然、磊落、轻松地对待,还是谨小慎微,处处设防?要告诉大家的是,不要让自己长期生活在紧张、压抑之中,不要让自己的琴弦绷得太紧,别活得那么累。必要的时候,放松一下自己,轻松地活着。

生活毕竟是公平的,对谁都是一样,没有绝对的幸运儿,更没有彻底的倒霉鬼,你有这样的不幸,他还有那样的烦心事;别人有那样的好机会,你还会有这样的好运气。所以,千万别把自己说得那么悲惨,更不要把自己缠绕在自己织的网中,挣扎不出来。

感觉生活太累的人一般都是一些胆小怕事者。每说一句话都要考虑别人会怎么看待自己,会不会因为这一句话而伤害某人;每做一件事都要瞻前顾后,生怕因为自己的举动而给自己带来不好影响。工作中,对领导、同事小心翼翼,生活中对朋友、邻居万分小心。其实,你的周围有那么多人,而每个人的脾气都不一样,你不可能做到使每个人都满意。即使你样样谨小慎微,还是有人对你有成见。所以只要不违背常理,不失自己的良心,那么挺起胸膛来做人做事,效果恐怕会好一些。

感觉活得太累的人往往不能很好地调整自己,每遇不幸之事发生时,不能辩证、乐观地去看待。而且容易对生活产生悲观想法,似乎世界末日就要来临了。夜里不得安睡,总是疑心地球要爆炸了,说不定哪天自己就上西天了。这不是杞人忧天吗?

如果长此以往,总是生活在心情沉重、感情压抑之中,那将是非常可怕可悲的事。这将对身心产生极大的损害。

感觉生活太累的人,看不到生活中光明的一面,更感觉不到生活的乐趣。因为他的时间统统用来盯住自己周围狭小的一点空间,而无暇顾及他事。而且,他的生活是非常被动的,因为他不愿主动去做什么,生怕做错什么事,得罪了什么人。这样的生活怎会是幸福的,怎会是快乐的?这样的生活只能是沉重的。

活得累的人很少有幽默感,更不会去放松一下自己,唯恐别人以为自己对生活不严肃。活得累的人就像身上穿着一件厚重的铠甲:既不能活动自如,又不愿脱去它。活得累的人就像永远戴着一副面具,这副面容在人前谨小慎微,在人后愁眉苦脸。这种累人的、让人喘不过气来生活,既然使人如此痛苦,既然生命对我们来说又是那么宝贵、那么短暂,我们何不换一种活法,活得轻松、幽默一点,努力去感受生活中的阳光,把阴影抛在后头。即使生活给人压力很重,也要抽出一点时间来放松一下自己,那样会对你的人生更有益处。

林肯的书桌角上总有一本诙谐的书放在那里,每当他抑郁烦闷的时候,便翻开来读几页,不但可以解除烦闷,而且还能使疲倦消除。乐观地对待生活,将使你充满自信。美国富翁柯克在51岁那年,把财产全部用完了,他只得又去经营、去赚钱。没多久,他果然又赚了许多钱。他的朋友因此很奇怪,问他道:“你的运气为什么总是这样好呢?”柯克回答说:“这不是我的幸运,而是我的秘诀。”朋友急切地说:“你的秘诀可以说出来让大家听听吗?”柯克笑了:“当然可以,其实也是人人可以做到的事情:我是一个快乐主义者,无论对于什么事情,我从来不抱悲观态度。就是人们对我讥笑、恼怒,我也从不变更我的主意。并且,我还努力让别人快乐。我相信,一个人如果常向着光明和快乐的一面看,一定可以获得成功的。”

是的,乐观、豁达可以使人信心百倍,即使是天大的困难,也能够克服。

多一点幽默感,那将使你觉得生活乐趣无穷。做人就应该多培养点幽默感,这是人类的特性之一。人生中有那么多不如意的事,能够有点幽默感,日子将会好过得多。

笑对人生,万事都能泰然处之。这样,你就能活得轻松多了。走自己的路,做自己的事,没必要看人家脸色过活,更无须抱怨生活。放松心态,别让自己活得太累。

爱是快乐最大的理由

现代人总习惯于说自己要跟着感觉走,但是,到了真正爱的问题上,需要该跟着感觉走的时候,人们却停下了脚步。

是的,从表面上看,爱是世界上最复杂的事情。这从古今中外有无数的人都围绕爱去做文章就可以清楚地看出来。如果爱不复杂,至于让那么多的人去写得死去活来吗?

其实,如果我们将那些让无数的人为之流泪、为之悲伤的爱的外表剥去,你就会发现,爱原本是一件非常简单的事情,硬是让爱的主角们搞复杂了,结果是越来越复杂,直至成为一出悲剧。

比如说,我们要爱某一个人,爱某一个东西,常常要找出爱的理由来。一旦找不出理由,就觉得我们不应该去爱,可感情却不是说不爱就不爱的,于是我们就痛苦,就悲伤,就流泪,就怨天尤人。

其实,难道爱不是理由吗?换句话说,爱,难道还需要理由吗?爱,不是最大的理由吗?就像那首歌里所唱到的,爱不需要任何理由!

本来的确应该如此,可我们都不,都要将原本不需要理由的东西弄到一定要有一个理由。而如果找不到那个所谓的理由,我们就要放弃那让我们刻骨铭心的爱!

这,能不痛苦吗?

当然,如此评说这个让千千万万的人魂牵梦萦的“爱”,的确让人一下子无法接受。

难道爱就如此的简单?

难道不是吗?!

天下本无事,庸人自扰之。

我们每个人在出生的那一天都得到了一份上帝送给我们的最好的礼物,那就是世界。那么,我们也应给这个世界一份礼物,那就是我们对这个世界的爱,对这个世界上所有人的爱、所有物的爱。

想一想,我们的父母把我们每个人带到这个世界上,的确是一种奇迹。

我们和给了我们生命的父母能在一起生活,是一种缘分,也是一种幸福。

我们和我们周围的人,不管是你的邻居、你的同事、你的朋友,甚至你的敌人,能一起生活在这个星球上,而且还处于同一个时代,的确也是一种缘分,一种幸福。

我们和路旁的小树、小草,花园里盛开的花朵,树荫里快乐地鸣叫着的小鸟,树林里快活地跳跃的小鹿,能一起生活在同一片蓝天下,也是一种缘分,一种幸福。

俗话说,“十年修得同船渡”,那么,我们和我们的父母、我们周围的人、花朵、小鸟、小草、小树、小鹿,一起生活在这个世界上,不知修了多少年?

再想一想,我们在这个世界上,只能生活短短的几十年,的确是太短太短的一个瞬间。

我们出生的时候,父母亲盼望着我们长大,因为他们把我们带到这个世界上,就是为了让我们长大成人;而当我们真的长大成人的时候,父母亲又怕我们长大,因为当我们长大的时候,他们就老了。

当我们刚刚懂事的时候,我们盼望着我们长大,因为长大了,我们就可以挣脱父母亲用爱织成的那一张网;而当我们到了可以挣脱那张网的时候,却又多么希望那张网永远的罩着我们。

所以,我们没有理由不爱一切。

我们的确没有理由不爱我们的这个世界,哪怕这个世界仍然有这样或那样的让你我不满意的地方,有战争,有犯罪,有污染。只因为她是我们的世界。

我们的确没有理由不爱我们的父母,哪怕我们的父母只是一个普通的再也不能普通的人,哪怕他们没有留给我们万贯家产,哪怕他们并没有给我们高贵的血统。我们爱他们,只因为他们是我们的父母。

我们的确没有理由不爱我们周围的人,邻居、同事、朋友。尽管为了某事,你和邻居吵过架;尽管为了某事,你和同事有过不快;尽管为了某事,你和朋友红过脸;尽管为了某事……但这些并不妨碍我们爱他们,只因为我们生活在同一个地球上,生活在同一片蓝天下。

如果我们不再一定要找出爱的理由来,而将爱本身就作为一种最恰当不过的理由,我们就不会再为自己找不到那些不应该寻找的爱的理由而生出无穷的烦恼了,也不会再让我们与我们一生也难以遇到的人天各一方,以至于抱恨终生!

是的,世上没有无缘无故的恨,也没有无缘无故的爱。但我们一起生活在这个美丽的星球上,这个理由还不充分吗?

所以,爱我们这个世界吧,既然人生如此短暂。

爱我们的父母吧,既然是他们给了我们生命。

爱我们的邻居、同事、朋友吧,既然我们是邻居,是同事,是朋友。

爱我们身边的小鸟、小鹿、小草、小树,还有美丽的花朵吧,既然他们和我们一起点缀着这个世界。

所以,请你热情地相信“这的确是一个美好的世界”,那么它就真的会变成一个极其美好的世界。

无论怎么说,爱毕竟是我们这个世界里最值得去撒播的种子。大部分人临终的时候都希望有这样的感觉:我们生活得很好,并且在我们将要离开这个世界的时候,能够感到这世界曾经因为我们的到来而变得更加美丽,更加美好。

所以,每一个人都应该向自己的四周撒播自己的爱心。这就像玩弹力球一样,你将它们抛出去,它们又会再弹回来。对我们来说,这只是小事一桩,但是我们的世界却因此收到了一份珍贵的礼物,我们的生命也就因此而变得非同寻常。

是的,无论你愿意不愿意,你都得在我们这个星球上生活下去。在我们这个世界上,有明媚的阳光,有盛开的鲜花,有绿草青青的山坡,有那么多可爱的小动物;当然,还有我们这些人类。当然,在我们这个世界上,也有战争,有核武器,有犯罪,有失业,有环境污染,等等。这些都是我们每个人必须面对也不得不面对的问题。

但无论怎么说,这是一个美好世界。从一定意义上说,爱这个世界,你别无选择!

生命对于我们来说是非常宝贵的。如果我们的寿命是 70岁的话,我们能在这个星球上看到25567次日出。我们确实没有那么多的时间浪费在烦恼、自我轻视、忧郁沮丧,以及绝望之中。人生真是非常短暂,短到我们不能将它浪费在悲叹呻吟之中。因而,我们就没有理由再去怀疑这个世界是否美好,我们没有怀疑的时间。

只要你付出一份爱心,那么这个世界就是最美丽的世界。

宽恕别人就是放过自己

做人,要学会宽恕,要学会放下。学会忘记,学会放下,学会宽恕别人,是对自己的一种解脱。只有宽恕,放下,才能以更好的姿态继续向前生活。如果不原谅他人的过错,心灵就会被怨恨占据,受伤害的终究还是我们自己。

有两个戏剧学院的同学,毕业后一起进入演艺圈,他们都很有才气,在学校的时候就显得与众不同,两人虽然彼此惺惺相惜,却也因好强而暗中较量。虽然两人同时毕业于戏剧学院,但一位是导演系的,一位是表演系的,因此入行后,一位当导演,一位做演员。

经过一段时间努力,两人在工作岗位上都表现得很出色,也各自拥有了一席之地。有一次,刚好有部电影可以让他俩合作,基于两人是要好的同学,而且心里对彼此的才能和需求都非常了解,所以爽快地答应一起合作。

这个导演对于演员一向要求比较严格,所以在

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  • 第七章快乐由我心

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